torstai 1. huhtikuuta 2021

Sijoitusvinkit aloittelijalle

›
Sijoittajan ensiaskeleet: Kuinka paljon voin sijoittaa ylipäänsä? Joihinkin sijoituskohteisiin tai -tuotteisiin tulee olla riittävä pääoma, ...

›
  Terveellisen aamupalan merkitys Terveellinen aamupala antaa hyvän perustan päivittäiselle ravintoaineiden saannille. Täysjyväviljaa, marjo...
tiistai 30. maaliskuuta 2021

Raahen monipuolinen kuntosalitarjonta esittäytyy

›
  RAAHEN KUNTOKLUBI       Raahen Kuntoklubi on Jouni Sipolan vuonna 1993 perustama kuntosali. Salilla saa Personal Trainer, hieronta- ja ost...
keskiviikko 14. lokakuuta 2020

Salitreeni keskellä päivää virkistää ja vahvistaa

›
  Pieni voimailuhetki kesken päivän tuo virtaa päivään. Oppilaitoksemme kuntosalilla onnistuu näppärästi pieni voimaharjoitus esimerkiksi ru...
keskiviikko 16. syyskuuta 2020

Aamun aloitus kävellen virkistää päivää

›
Liikkuva opiskelu hankkeiden yksi isoimmista ja ehkä jopa haasteellisin tavoite on koulumatkojen kulkeminen lihasvoimin. Skootterit ja mopot...
tiistai 15. syyskuuta 2020

E-Sport mukaan koulun urheiluvalikoimaan

›
Oppilaitoksemme opiskelijat osallistuvat Saku ry:n organisoimaan Education Masters koululiigaan, jossa pelataan CS:GO taktiikkapeliä. Educat...
tiistai 21. huhtikuuta 2020

Liikunnan lisääminen etäopetuksen aikana

›
Etäopetuksen aikana päivittäinen arkiliikunta saattaa helposti jäädä melko vähäiseksi, koska kotona työskentelyn aikana ei tarvitse siirt...