Liikkumalla terveyttä – askel kerrallaan
Viikoittainen liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille kertoo terveyden kannalta riittävän viikoittaisen liikkumisen määrän ja antaa esimerkkejä liikkeen lisäämiseen arjessa. Kymmenen vuotta käytössä ollut liikuntapiirakka on samalla muuttunut aikuisten liikkumisen suositukseksi.
Huomion arvoista on palauttavan unen mukaan ottaminen tähän suositukseen.
Keksi nimi uudelle liikkumisen suositukselle!
Mikä nimi kuvaisi uudistettua suositusta parhaiten? Kerro nimiehdotuksesi kyselyssä.
Nimi valitaan ehdotusten joukosta vuoden 2019 loppupuolella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.